実家に帰るとよく眠れる謎
コロナワクチン接種のため、金土日に実家に帰りました。
私は普段、アップルウォッチSEでAutoSleepという睡眠分析のアプリを愛用しています。結構、眠りが浅いタイプなんですよね・・・。
ベッドに入るのは23時過ぎ。起床時間は７時と睡眠時間はしっかり取っているのですが、実際、良質な睡眠時間は平均３時間程度。確かに、よく夢を見ていたり、仕事のことを考えていたり、目が覚めることも多いです。特に季節の変わり目は寝不足が続きます。
これは、今回たまたまではなく、前からずっと思っていたことで・・・・
私、実家に帰るとすっごく眠れるのです。なぜでしょう。もう30代ですし、一人暮らしはもう８年以上していますから慣れているのですが。
やはり親がいるという安心感なのでしょうか。
夜はノンストップで眠れますし、お昼寝や夕寝だってしてしまいます(自分の家では滅多にしない)自分でびっくりするくらい眠れるのです。そして眠たい。
本当に不思議。
たまにしか実家に帰らないので、決して慣れた寝具ではありません。むしろ、枕合わないわぁ・・・と毎回思ってたりｗ
一人楽しい、一人ラクチン、一人最高と思っていましたが、本当は、心の奥深くでは寂しい・・・って思っているのかな。なんとも切ない笑｠
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