えまるのぶらり日記

小さな1DKで一人暮らし。30代の歯科衛生士。ストレスフリーを目指す!

2020-12-23から1日間の記事一覧

ロマネスコって何だ??ビタミンCがたっぷり!!

相方が仕事で田舎の方へ行ったようで道の駅で新鮮なお野菜を買ってきてくれました。月初めに体調を崩してから「栄養・運動・冷え対策」を意識して生活をしています。一人暮らしで、料理があまり好きではない私は、どうしても栄養バランスが難しいです・・・…