えまるのぶらり日記

小さな1DKで一人暮らし。30代の歯科衛生士。ストレスフリーを目指す!

2020-12-07から1日間の記事一覧

良性発作性頭位めまい症!?栄養バランス・適度な運動・冷え対策が大事

こんにちは。 しばらく、スマホやPCが触れませんでした。 「良性発作性頭位めまい症」(結局、病院は行ってません)らしき症状で、めまい・嘔吐・吐き気でダウンしていました( ゚Д゚) 12.3 am4:30頃 寝返りをしたらグルングルンと今まで経験したことない程に…

宝酒造「松竹梅」様から香り酵母877を頂きました♪

Twitterのキャンペーンで宝酒造「松竹梅」日本酒じかん(@NihonsyuJikan)様の香り酵母877 が当選しました( *´艸`)ありがとうございます!!!! 届いたプレゼントは、「かおりパック900ml」と「かおりカン250ml×2」のたっぷりな日本酒。アルコール度数は1…