えまるのぶらり日記

小さな1DKで一人暮らし。30代の歯科衛生士。ストレスフリーを目指す!

昨日は父の誕生日でした♪ケーキにハマりそうな1年

 昨日、1月3日は、父の59歳の誕生日でした( *´艸`)ハピバ~

 

なので、夕方、ケーキ屋さんへ行くと・・・。

食べたかったショートケーキなど、ほとんどが売り切れていました。お正月ってケーキが、よく売れるんですね。結局残っていた、ロールケーキなどと、自分用のモンブランを購入!!

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 前のクリスマスで久しぶりにケーキを食べたのですが、そのケーキがすごーくすごーく美味しくて・・・。で、今回のモンブランもやっぱり美味しくて。

 

私、今年はケーキにハマりそうな気がします笑⦆

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このブログを書きながらまた、ケーキが食べたいです。あぁ~太る。また太る笑⦆

今月は、相方も誕生日だからまたケーキ食べれるな笑⦆おいっっ

 

 

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新年のご挨拶

新年 あけましておめでとうございます‼︎

今年もよろしくお願い致します。

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2021年が始まりましたね‼︎皆さん、どんなお正月をお過ごしでしょうか⁇

 

私は、実家には帰りましたが、親戚や姪っ子には会っていません。

初詣や初売りも行く予定は、今のところナシ…

本当に年明けたのかな⁇と思うほど、寂しいお正月です。

 

そして、やっと本厄が終わり、今年は後厄です。

 

後厄は油断しないこと

油断してコロナに感染しないように気をつけます。

油断して仕事で失敗しないように気をつけます。

 

今年の目標は、

♡本業と別に、2つの収入源を安定すること(ブログで月5桁安定させるなど)

 (現在はてなブログ108記事+ワードプレス46記事)

 

♡運動して5キロは痩せる(栄養バランス、運動、冷え対策)

 

♡ダラダラ無駄な時間を減らす(朝活)

 

♡一緒に過ごしたい相手を探すこと(人脈作りも含む)

 

近いうちに、MacBook Airをゲットしたいです(´∀`*)

 

 はてなブログでは、えまるのぶらり・・・のんびり・・・まったり生活日記がメインになっています。今年もみなさんとブログを通して情報交換や楽しいやりとりができれば、幸せです♪

 

皆様にとって、この1年が充実し、たくさんの幸せと愛があふれる年になることをお祈りしています( *´艸`)

 

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今年1年の当選報告まとめ!!23件( *´艸`)ありがとうございました!!

今年、私は無職なりました。

2020.5月からはてなブログTwitterを始めて、2020.7月から自分のブログサイトを作りました( *´艸`)

 

そして、Twitterで行っている懸賞にハマりました♪

今年は、仕事運が本当になかった。

でも、懸賞運だけは人生で1番。驚くほど当選した。本当にびっくり、騙されているんではないかと心配になりました。懸賞のおかげで、生活が本当に助かりました・・・。

 

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今日は、今年5月からTwitter懸賞にハマった私の1年間の当選結果を大発表です( *´艸`)←Twitter以外のも含みます。)

 

♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~

当選報告(2020.5月~)

 

6月 @コスメ ファンケル整肌クレンジング

7月 ローソン ダブルエスプレッソ

7月 ケンタッキー レモネード

7月 伊都きんぐ 博多チョコパイおう

8月 旭酒造 獺祭石鹸

8月 旭酒造 獺祭石鹸(別アカウント)

8月 デュワーズ Tシャツ

8月 仲井農園 なると金時5㎏

8月 セブンイレブン お茶2本(アプリ)

9月 亀田製菓 パリッカ1ケース

9月 7つの習慣

10月 モンカフェ アクアドリップ体験セット

10月 @コスメ ファンケルディープクリア洗顔パウダー

10月 宝酒造松竹梅 かおり実感セット

10月 ドンキホーテ CCレモン1ケース

11月 アカシアの樹 アカポリ糖ケア

11月 ペイペイ PayPayボーナス8181円

11月 セブンイレブン ジョージアクラフトマンブラック(アプリ)

12月 Dspace 歯のミニクラフトパンチ

12月 キュレル モイストリペアアイクリーム

12月 ぽっちゃりキャンプ ポストジェネラルのランタン

12月 エスビー食品 濃いシチューセット

12月 ミーゼ 中性重炭酸入浴剤

 

 以上。ありがとうございました!!

来年も懸賞がんばるぞ~( *´艸`)

 

 

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ずっと欲しかったスノーピークのトートバック

クリスマスに青汁とは、別にもう1つサンタさんからプレゼントが届きました。

 

26日にちょっと遅れて届いた段ボール。

「あれ??私、こんな大きいもの、注文したっけ??」

と思いながら受け取りました。宛名を見ると相方から・・・笑⦆ 

 

 「何??なにー!!」と驚いていると、うちに来ていた相方はニヤニヤ。。。

もう心の中は嬉しくてドキドキ♪

そして、中身は・・・私のブログを前から読んでくれている読者さんなら知っているかも・・・

 

 

ずっと欲しかったスノーピークのトートバックでした( *´艸`)♡♡

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かわいい・・・ちょっと大きめで、アウトドアでしっかり使える丈夫な生地で多少の水濡れも大丈夫。何よりスノーピーク!! 

外ポケットと内ポケットがあって、中はとっても広いです。

 

来年は、これを持ってお仕事に行こうと思ったけど使うのが勿体ない・・・。汚したくない"(-""-)"旅行やキャンプに行く時に使おうかな。パソコンも余裕で入るサイズだし・・・どうしようかな。考えるだけでもうれしいし、楽しい♪

 

 

私の相方へのクリスマスプレゼントは、入荷待ちでクリスマスには間に合わず・・・。笑⦆この話はまた。

 

 

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ポストジェネラルのランプに当選しました♪

Twitterのフォロワーさん(ぽっちゃりキャンプ様 @takasugi5353)のプレゼント企画でポストジェネラルのランプが当選しました。ありがとうございました!!

キャンプ好きな私にとってうれしいプレゼントです。しかも、カーキ。

 

 

実は、相方が新しいテントを購入しまして・・・それがベージュなんですよね。当選したランプと似た色ででお洒落度アップ!!( *´艸`)コンパクトながらもしっかり光量があります。形もおしゃれカフェのようで可愛いですよね。

 

 

 来年は、ポストジェネラルのランプとDODのワンポールテントでお洒落キャンプデビューです笑⦆相方は、来年のキャンプに向けて、新しいエアベッドや棚などキャンプギアの沼にハマっております・・・。

 

来年もキャンプ楽しみだなぁ( *´艸`)

 

 

 

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サンタさんから青汁もらいました♪

メリークリスマス♪

 

知り合いのサンタさんから青汁が届きました。私のクリスマスプレゼントです( *´艸`)

何かと不健康な私のために、青汁!!ありがとうございます。

 

野菜を食べないといけないと意識はしますが。一人暮らしの料理下手には、なかなかされが難しい。そんな一人暮らしの野菜不足にぴったりな青汁です。

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ヤクルトの青汁は、1日2袋を目安に水またはお湯、牛乳などの飲料に溶かして飲みます。ヨーグルトにかけてもOK(#^^#)

 

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 不足しがちなミネラルや食物繊維がたっぷりです♪

今日は、クリスマス会。そしたらもう年末、、、お正月。

来年からアカポリ糖ケアと青汁で、健康生活だ~( *´艸`)

目指せ、マイナス5㌔( `ー´)ノ

 

 

 

 

 

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温活が大事!!冷え冷え女子には生姜が1番だよ!!

 

あなたの体温は??

体が冷えていませんか??

意識しないと「自分の体が冷えているか」ってなかなか、気づかないですよね。だって、慣れているんですから・・・。

でも、「冷えは万病のもと」という通り、それは突然、起こります。 

 

 

私の体の冷え

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私は、体温が35.5度です。 元々、体温が低い自覚はありました。でも、ずっとこの体温だから自分の体質なんだろうな・・・と思っていました。でも、体は本来、36.5~37度で最もよく働くようにできていて、免疫力も良好な状態なのです。

 

若い頃は、冷えなんて気にしていませんでした。30代になってから生理不順や生理の出血量が減ったり、婦人科系の検査にひっかかるなど、婦人科系が弱くなり、身体に現れるようになりました。

 

結局、ストレスなども重なり、多嚢胞性卵巣症候群」や「良性発作性頭位めまい症」などホルモンの乱れや冷えなどの生活習慣が原因で起こりやすい病気になりました。

 

体温が1度下がると免疫力は、30%以上も下がるそうです。今は、まだ30代で筋肉もありますが、これから年を重ねると、どんどん冷えて、症状が悪化するのではないかと、心配です。

 

 

 

昔から冷えには生姜

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化粧品と同じように、結局は、昔から良いと言われているものが、本当に1番良くて、それが正しい。「冷えには生姜」と言われるように漢方薬の約7割には生姜が用いられているそうです。

 

「ショウガオール」「ジンゲロール」という成分が、体を温め冷え予防をし代謝を上げてくれます。体を温める事で免疫力が上がり、老けにくくなります。自然の力でナチュラルな健康を手にいれるために生姜は強い味方なのです。

 

 

 

でも毎日生姜って大変

 

でも、毎日生姜って食べる事も大変だけど、皮をむいたり、切ったり、すったり・・・大変ですよね。そんなときにおすすめしたいのが、生姜シロップ!!

しかも、普通の生姜より栄養価が高い「黄金生姜」を発酵させ、さらに効果がアップした生姜シロップです。

 

冷えに特化し、8種類の和漢方までプラス( *´艸`)

 

一家に1本あれば、家族みんなで簡単に健康習慣。美味しさにもこだわっているので、ドリンクはもちろん、ハイボールなどお酒にもOK♪スープなどに入れてもいいかも!!

 

冷えや健康意識・美容意識の高い女性や男性にもおすすめ。

寒さをより感じる冬だからこそ、お家時間が増え、生活が変わった時代だからこそ、ちょっと意識して生姜を取り入れてみませんか??

 

 

 公式サイト↓↓

 この生姜習慣が、あなたの冷えや体を変えていく!!

 

 

 

 

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